Méditer c'est être capable de couper court à l'excitation mentale
et sensi-motrice comme on débranche la télévision.
Mais ce n'est pas si facile : il suffit de voir combien de gens
ne parviennent pas à arrêter la télé, même quand ils sentent
qu'elle pollue l'atmosphère de leur maison.
Docteur Jacques Vigne
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